我們身邊總有那種睡覺喜歡打呼嚕的人，吵得你睡不著就算了，你說他他還不承認(rèn)，可以說是非常過分了！對于這樣的小伙伴，我們不妨試試這樣捉弄一下他哈哈哈哈哈~
記得，前些天在網(wǎng)上看論壇的時(shí)候無意中瀏覽到了一條訴求帖，當(dāng)時(shí)印象特別深刻。
故事的主角也就是那個(gè)樓主，目前正就讀于國內(nèi)某知名大學(xué)的她，去年九月剛剛踏入大一的新生活，原本性格活潑愛說愛笑的一個(gè)小女生，近來卻遇到了件令她“囧態(tài)萬分”的事！苦于萬般無奈，只好想說通過網(wǎng)上發(fā)帖的形式向廣大網(wǎng)友們求助！
我們都知道，現(xiàn)如今的在校生大都基本住宿在校內(nèi)，宿舍就像是一個(gè)大群眾,將彼此間不同生活習(xí)慣和個(gè)性差異的我們聚集在同一個(gè)空間里面。然而日子長了，有些習(xí)慣還可以忍受，有些則就真的讓人內(nèi)心挺崩潰的。。。（就像論壇里發(fā)帖子的這位樓主?。?/section>
這也讓我不禁想起自己往日校園的寢室時(shí)光！曾幾何時(shí)，那些刻在腦海里的畫面至今依舊歷歷在目。想當(dāng)年暢暢還是在校生的時(shí)候，也是七八個(gè)人的共處一個(gè)寢室，雖然我們并沒有都同一個(gè)班級里的，彼此間關(guān)系也還蠻ok。但是三年的寢室時(shí)光也不短吶，共處的日子久了，各種問題也隨之而來！
尤其是在我們熟睡后的夜里，各種夢游、磨牙、打呼、說夢話輪番上演著......
白天，平靜的表面下看似一切正常，絲毫讓人覺察不到什么?？傻搅松钜估?，安靜的寢室里總能被那一聲聲怪異的響聲打破。
起初的暢暢還不以為意，心想著這么晚了她們居然還沒休息，估計(jì)又是在玩手機(jī)和哪個(gè)帥哥聊天吧......就沒太當(dāng)回事，繼續(xù)睡著。
有天凌晨的兩點(diǎn)多，同樣的事情又發(fā)生了，那天的暢暢特別困倦，迷迷糊糊地隱約聽到什么響聲，而這個(gè)聲音還挨著我特別的近，當(dāng)時(shí)我探出頭來看了看，四周黑漆漆的一片，其他床鋪的舍友也都在睡夢中。奇怪，那么這個(gè)聲音是哪里來的呢？望了好一會兒，才知道原來是斜對面下床鋪的舍友發(fā)出的。聯(lián)想到之前的那幾次，不知不覺中被子里我頓時(shí)已被嚇出了一身冷汗！
本想待到清晨醒來時(shí)再同她說，哪知她完全都不記得入睡后的事了！哎，你說我容易嘛~
其實(shí)，對于學(xué)生時(shí)代的生活，我們大多數(shù)人都有著太多太多的共鳴！
即使是畢業(yè)了，踏出校門步入這個(gè)社會成為職場里的一員。在我們的身邊依然會時(shí)常遇到別人打呼嚕導(dǎo)致自己睡不著的情況。有單位宿舍或者學(xué)校宿舍條件的更是容易遇到，有時(shí)候工作了一天很困很困，剛要入睡的美妙時(shí)刻同事的呼嚕聲瞬間奔襲而來，這一瞬間真是要kan人的沖動(dòng)都有了。P.S.重點(diǎn)這類現(xiàn)象的群體還不少....
不信你瞧：
那么，假如萬一遇到的是自己心愛的男友打呼嚕怎么辦？
沒事，不怕
看吶！機(jī)智如我
哈哈哈哈哈哈哈
不過話說回來，這只是開玩笑，千萬別像這么做！打鼾其實(shí)是一種病，要治。對于身邊的伴侶要如何阻止他/她們打鼾呢？如果他/她們不想吃藥、手術(shù)，可以試試無創(chuàng)氣道正壓通氣治療（即CPAP治療，也就是我們老百姓常說的“呼吸機(jī)”）。據(jù)統(tǒng)計(jì)，目前CPAP治療的有效率達(dá)到了80%以上。特別是全自動(dòng)單水平呼吸機(jī)，擁有AUTO CPAP模式，就算沒有用過的人也不用擔(dān)心不會操作，機(jī)器系統(tǒng)會自動(dòng)檢測并提供需要的壓力，操作非常簡便。
晚上要睡覺的時(shí)候戴著它，輕松讓鼾聲靜止。而且，呼吸會通暢很多，睡眠質(zhì)量也能比原來的好，是不是很神奇呢！像自己有打鼾的或者是另外一半有打鼾習(xí)慣的，都可以備上一個(gè)~
通常進(jìn)口的呼吸機(jī)，在正常保養(yǎng)的情況下用上七八年是沒問題。因?yàn)檫@類進(jìn)口的渦輪質(zhì)量相比我們國產(chǎn)的會好很多，這也是每個(gè)廠家的核心技術(shù)，不過現(xiàn)在有些優(yōu)秀的國產(chǎn)呼吸機(jī)也在逐步完善，力爭趕超。
當(dāng)然了，不管你選擇任何一種治療方式，都應(yīng)該通過改變生活習(xí)慣來提高自身的生活質(zhì)量。
這些習(xí)慣跟療法雖然看起來很是麻煩，但是為了自己的身體健康還是很有必要去實(shí)行的，很多時(shí)候我們的亞健康問題完全就是因?yàn)樯盍?xí)慣的問題，我相信更多人都可以健康的生活。
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